Onemocnění covid-19 již přes rok trápí svět. Českou republiku dokonce tak, že ve 3. vlně jsme byli dlouhou dobu i na prvním místě. V poslední době byl zasažen silně i náš Liberecký kraj, zvláště okres Jablonec nad Nisou. Poslední výsledky ukazují, že má pandemie v naší zemi konečně sestupný trend. Ale nepodceňujme to!
U většiny nakažených je průběh onemocnění mírný až střední a není nutná hospitalizace.
Nejčastější příznaky:
- horečka
- suchý kašel
- únava
Méně obvyklé příznaky:
- bolest v krku
- průjem
- zánět spojivek
- bolest hlavy
- ztráta chuti nebo čichu
- vyrážka na těle nebo barevné změny na prstech rukou nebo nohou
U části nakažených je průběh těžký a je nutná hospitalizace.
Závažné příznaky:
- dýchací obtíže nebo dušnost
- bolest nebo tlak na hrudi
- ztráta řeči nebo schopnosti pohybu
U nakažené osoby se příznaky většinou projeví po 5–6 dnech. Může to ale také trvat až 14 dní. Proto jsem přivítal, že od 1. března 2021 je karanténa 14 dnů pro osoby s pozitivním testem na covid-19, ale i pro osoby, které s pozitivními přišly do rizikového styku.
Jak podpořit imunitní systém:
- fyzickou aktivitou
- stravou s dostatkem vitamínů C a D, česneku, vyvarovat se nadměrného
množství masa, potravin s konzervanty
- pohyb na čerstvém vzduchu, prokrví se sliznice a orgány
- dostatek vody
- nekouřit
- nepít alkohol
- vyvarovat se stresu
- dostatek spánku
Jednoduchá opatření pravděpodobně pomáhají chránit zdraví:
- ruce si pravidelně umývat mýdlem a teplou vodou nejméně po dobu alespoň 20 sekund, pak důkladně osušit
- nedotýkat se obličeje
- při kašli nebo kýchání si zakrýt ústa loktem nebo použít papírový kapesník, který by měl být pak bezpečně zlikvidován
- používejte roušku, rouška nemůže zcela zabránit přenosu viru, ale pomáhá Vám nedotýkat se obličeje
- zdravit se bez stisku ruky či objetí
- snažit se vyhnout rušné veřejné dopravě a velkým skupinám lidí
Jaký mám názor na očkování? Já jsem jednoznačně pro! Jsem rád, že mám v sobě obě dávky vakcíny Pfizer (7. a 28. ledna 2021), protože jsem neustále v přímém kontaktu s klienty, ať už na diagnostice prsů, nebo na pohotovosti.
Mezi onemocněním a očkováním by měly uplynout aspoň tři měsíce.
Naočkovat by se měli lidé v rizikových skupinách, tzn. staří lidé, zdravotníci, pedagogové, policisté, hasiči.
Dostat by jí přednostně měli:
- diabetici
- obézní nad 35kg/m2
- dlouhodobě nemocní s plícemi, srdcem, játry, ledvinami
- onkologicky nemocní
- po transplantaci kostní dřeně nebo orgánu, nebo před transplantací
- se závažným neurologickým nebo neuromuskulárním onemocněním či po poškození míchy postihující dýchací systém
Pak proočkovat další obyvatele např. vakcínou Pfizer od 16 let, vakcínou Moderna od 18 let. Věřím, že vakcinace pandemii covid-19 pomůže vyřešit. Proto mi vadí, že rychlost očkování je pomalá. Vláda od začátku covidové infekce selhává.
Již 19. listopadu 2020 vytvořila koalice SPOLU (ODS, TOP 09 a KDU-ČSL) vlastní expertní AntiCovid tým, který po konzultacích s odborníky předkládá vlastní návrhy postupu při pandemii. Výsledky nekomunikace vlády s opozicí přináší jen další oběti, hroutící se ekonomiku a společnost upadlou do frustrace.
